Warsztaty kulinarne indywidualne to warsztaty kuchni roślinnej dla kobiet, które pragną tryskać energią i zdrowiem.

Gryczane knedle ze śliwkami i jabłkami

Warsztaty kulinarne indywidualne to oferta dla kobiet, które potrzebują zadbać o zdrowie i zaczynają przygodę z kuchnią roślinną lub pragną zmienić styl odżywiania na wegański. To także, warsztaty dla tych osób, które są wrażliwe na gluten lub kazeinę i chcą gotować zdrowo, prosto i przyjemnie, nauczyć się jak łączyć składniki roślinne i czuć się dobrze dzięki codziennym posiłkom. Jeśli chcesz poznać proste, apetyczne przepisy na przekąski, dania obiadowe i słodycze, zapraszam na warsztaty w Twojej kuchni.

WYBIERZ JEDEN Z ZESTAWÓW:

  1. Odżywczy

  • klasyczny hummus
  • kolorowa sałatka z kaszą gryczaną
  • czerwona zupa z warzywami
  • kotlety jaglane
  • krem kakaowy nutella
  • ciasteczka orkiszowe
  • knedle
  • ciasto cytrynowe

2. Wzmacniający

  • hummus z batatów
  • lekka sałatkę z kalafiorem
  • kotlety z buraków
  • zupa krem z papryki
  • kremowe masło orzechowe
  • ciasteczka warzywne
  • placki ziemniaczane
  • ciasto daktylowe z orzechami pekan

OPOWIEM O:

zdrowych zamiennikach cukru, mąki, nabiału czy ziaren
wykorzystaniu resztek w kuchni
sprzęcie kuchennym
przepisach w kuchni i na ciało
jak czerpać przyjemność z gotowania
jak przygotować w prosty sposób posiłki

KORZYŚCI:

– zdrowie na co dzień i proste pomysły na roślinne posiłki
– wprowadzenie większej ilości witamin i minerałów 
– przyjemność i pewność Siebie w kuchni
– świetna zabawa i chęć do eksperymentowania
– lepsze samopoczucie ciała i ducha
– energia do działania
– równowaga organizmu, wewnętrzna harmonia
– czas i spokój

Kotlety jaglane z brokułem i jarmużem

ZAPEWNIAM:

– uważność na nietolerancje i preferencje klientki
– dojazd: warsztaty odbywają się w kuchni uczestniczki
– przepisy i zdjęcia na mail w pdf
– wegańskie składniki organiczne
– podstawowe sprzęty jak tarka julienne i blender kielichowy
– informacje o wartościach odżywczych poszczególnych składników

POZIOM: Początkujący

KIEDY:

CZWARTEK – SOBOTA GODZ. 09:00-18:00, WYBIERZ DOGODNY DZIEŃ I GODZINĘ

INWESTYCJA:

ŚWIĄTECZNE PREZENTY DO 11.12.2020 50%

̶4̶0̶0̶ ̶z̶ł̶ – 200 zł – WARSZAWA

̶5̶0̶0̶ ̶z̶ł̶ – 250 zł – POZOSTAŁE MIASTA

ZAPISY PRZEZ EMAIL:

kontakt@czujeismakuje.com

PROWADZĄCA:

Nazywam się Katarzyna Hryniewicz i jestem autorką strony https://www.czujeismakuje.com gdzie dzielę się roślinnymi przepisami dla ciała i ducha i wspieram kobiety poprzez warsztaty kulinarne online, tradycyjne i wyjazdowe. Głęboko wierzę, że każda kobieta może czuć się szczęśliwa i zdrowa dzięki dobremu odżywianiu na co dzień. Od 4 lat jestem weganką, a moje pomysły kulinarne pokazuję na blogu. Pomagam osobom, które pragną poczuć więcej energii i dowiedzieć się, co kryje się w sekrecie roślin. Prywatnie, jestem wielbicielką szarlotki, mojego psiaka Hapsa i polskich gór 🙂