Ulubiony krem czekoladowy

with Brak komentarzy

 

Ulubiony krem czekoladowy Hapsa to rewelacja na celebrację Dnia Dzieciaka, którym jest też Haps, ale i słodka i kusząca przekąska deserowa podczas gorącego dnia czerwcowego. To klucz do mojego serca, do krainy słodyczy i błogości. A od kremu niedaleko już do lodów czekoladowych… Ulubiony krem czekoladowy Hapsa, tylko spuściłam go z oczu dobrał się do moich pucharków…zrobicie w 5 minut i z powodzeniem możecie ugościć nim ukochane Wam osoby. Sprawdzą się podczas letniego pikniku, spotkania lub wieczornej biesiady w ogrodzie. Ma wielorakie zastosowanie, smakuje wyśmienicie sam, lub z ziarnami kakaowca, dodatkowa dawka witaminy E i pastą tahini, razem smakują cudownie!

 

Daktyle odżywiają nas salicylanami, które są naturalnym środkiem na przeziębienie, działają jak aspiryna. W krajach arabskich zwane są ‘chlebem życia’ Ile daktyli dziennie? Jeśli nie macie problemów z cukrem w ciele, dobrze jest zjeść 2-3 profilaktycznie. Mój organizm najlepiej trawi cukier do południa. Możecie je zjeść same, w kremie czekoladowym lub dodać do owsianki, jaglanki i Waszego ulubionego, słodkiego śniadania. Dodatek tahini jako polewa dostarcza ciału żelaza niehemowego dla mocy organizmu przez cały dzień. Ulubiony krem czekoladowy Hapsa robi się z 4 składników i możecie poszaleć z wersją bardziej płynną lub kremową. Zatem do dzieła. Warto zrobić go więcej na przykład jutro na początku tygodnia by mieć na cały tydzień, o ile się powstrzymacie 🙂 Można go przechowywać w lodówce przez tydzień. Życzę Wam czekoladowego miksowania.   

Na 2 osoby
Czas przygotowania: 5 słodkich minut

500 gr świeżych daktyli
5 łyżek surowego lub ciemnego kakao
2 hojne łyżki roztopionego oleju kokosowego
250 ml mleka migdałowego lub owsianego lub szklanka wody

 

Na początek usuń pestki i ogonki z daktyli, inaczej mogą zniszczyć blender lub robot kuchenny. Wsyp je do robota, dodaj pozostałe składniki i miksuj minimum 30 sekund – 1 minutę do uzyskania kremowej konsystencji. Zjedz rękoma prosta z robota lub zachowaj cierpliwość, dołóż do deseru lub śniadania, lub pozostaw w lodówce na godzinę by zrobić lody. Smacznego!