Czego nauczyła mnie Candida

with Brak komentarzy

Czego nauczyła mnie Candida to osobisty przewodnik po moim doświadczeniu przebytej choroby, który mam nadzieję wzmocni Ciebie jeśli też to przechodzisz.

Gdy zachorowałam 4 lata temu na Candidę, czułam się źle i byłam załamana. Złość, irytacja, nerwy, lęk ; miałam ochotę wrzeszczeć i nie widziałam drogi wyjścia. Zaczęłam stosować się do ogólnych zaleceń lekarzy, łykając kolejne cudowne pastylki. Ale dalej gnałam w życiu zawodowym po więcej…pieniędzy by kupić więcej i móc pokazać jak dobrze wiedzie mi się w życiu…na zewnątrz. Wewnętrznie, nie uśmiechałam się.

Byłam zła, ale Candida przygotowała dla mnie cenną lekcję. Czego nauczyła mnie Candida…Nauczyła mnie by wyrażać moje emocje. Zaczęłam komunikować się sercem i dbać o wewnętrzną harmonię, robienia i czucia tego co się kocha, powoli bez pośpiechu…

Dzięki Tobie zmieniłam moje życie: pracuję 2-4h dziennie zamiast 12. Dziś biegam z psem na spacery zamiast za autobusem, budzę się z chęcią do ćwiczenia jogi, a nie na irytujący dźwięk budzika przed godziną 6:00. Gotuję w domu, mam czas na ciepły obiad i jego powolne przygotowanie. Ponadto, pomagam innym poprzez własną stronę internetową i czerpię z tego ogromną satysfakcję.

Inspiruję moich czytelników do lepszego, zdrowego życia i pokazanie siebie takiej jaką jestem z zaletami i wadami. Piszą do mnie i opowiadają swoje historie, dziękują mi za to, co dla nich robię 🙂

Wcześniej żyłam myśląc i analizując, byle szybciej, więcej…dokumentów w moim CV, więcej w segregatorach. Pamiętam jak kiedyś powiedziałam koleżance, że nie mam miejsca w CV, część wyrzucam, by wstawić nowe. Odpowiedziała: ‘Boże, z kim ja się zadaję!’ Wtedy byłam z tego dumna… ale Czego nauczyła mnie Candida…by zwolnić, czasem wolniej oznacza z wartością. Ja chciałam znowu być tą ciepłą, uśmiechniętą Kasią biegającą wśród drzew i mającą starte kolana.

Przez długi czas chciałam być lektorką, wykładowcą, przewodnikiem, mentorem dla moich studentów…ale po jakimś czasie moje wyczerpane ciało, umysł i głowa skapitulowały…o sercu nie wspominając. Rozsypałam się na miliony kawałków i zapytałam się siebie: czy to jest moje życie? Czy tak wygląda prawdziwe życie! Uśmiechałam się do innych, czując w środku smutek. I skleiłam siebie na nowo. Wreszcie usłyszałam mój wewnętrzny głos.

Życzę Tobie byś żyła/żył z Miłością dla siebie i innych, szczerze czerpiąc radość z życia, a w trudnych chwilach potrafienia znalezienia wewnętrznej mocy do stawienia czoła temu co przed nami. Czucia siebie, słuchania dobrego, wewnętrznego głosu, który chce dla nas jak najlepiej, troszcząc się o granice, serce, emocje i ciało, radość. Dzisiaj Dziękuję Tobie, Candido za lekcje z radości życia i opiekowania się sobą.

Czego nauczyła mnie Candida

Książki przy leczeniu Candidy

with Brak komentarzy

Książki przy leczeniu Candidy to publikacje, które warto przeczytać by uzdrowić swoje ciało, ducha i serce i raz na zawsze pożegnać się z toksynami. Polecam serdecznie:

  • "Prosto z roślin. Radosna sztuka celebrowania weganizmu" Wydawnictwo Pascal - Alicja Radej: to przepiękna książka z nie tylko wartościowymi przepisami, ale też filozofią życiową i pięknymi cytatami z historii życia.

  • "Leczenie dietą. Wygraj z candidą"Wydawnictwo Pascal. - Zaremba Marek, dietetyk i autor blogu ze wspomagającymi nasze ciało przepisami: http://gotujzdrowo.com/ Pięknie zilustrowana oparta na własnym doświadczeniu książka, która motywuje do zmiany i do gotowania. Tłumaczy także powiązanie wielu chorób z organami i naszymi emocjami, a także toksynami/grzybami. Na końcu cudownie ilustrowane przepisy.

  • "Happy uroda. Piękno jest w Tobie" Wydawnictwo Edipresse Polska S.A. - Kasia Bem., joginka i nauczycielka medytacji, autorka wspaniałych przepisów, którymi dzieli się też na swoim blogu: https://kasiabem.com/Dzięki kolejnej książce Kasi Bem oczyściłam moją kosmetyczkę i w tym roku zamierzam nauczyć się stosowania kosmetyków mineralnych i zrobić własny peeling z olejkiem kokosowym jeśli wcześniej go nie zjem:) Spodobało mi się jedno z przesłań: nie nakładaj na skórę tego czego nie możesz zjeść. Hmm, czytając czasem etykiety miałam wrażenie, że nakładam na siebie ropę naftową! Świetne są także pomysły na maseczki i detoks dla każdego.

  • Food Pharmacy. - Aurell Lina Nertby, Clase Mia. Polska wersja językowa: wydawnictwo Otwarte. Aurell i Clase są wspaniałe! Z humorem i smakiem opisują swoje poczynania w kuchni, co jest bliskie mojej filozofii. Ich blog można przeczytać także w polskiej wersji językowej tutaj: https://foodpharmacy.pl/ Zakochałam się tej książce! Zjadłam ją ze smakiem w 2 dni świąteczne, czytając 2x od deski do deski. Wspaniale wytłumaczone powiązania naszego samopoczucia z jelitami i mózgiem okraszone fantastycznymi przepisami. Ponadto wyjaśnienie jak nasze relacje z bliskimi i życie naszych przodków może oddziaływać na nas, ale to my mamy największy wpływ na nasze zdrowie. Recepta na odporność i dobre samopoczucie.

  • Historia wewnętrzna. Jelita - najbardziej fascynujący organ naszego ciała. - Enders Gulia. Polska wersja językowa: wydawnictwo Feeria. Uśmiałam się czytając tę książkę podczas wakacji nad morzem. Takie niby jelita, naukowy temat, a tutaj wewnątrz i zewnątrz humor, energia i soczyste fakty które łapczywie chłonęłam. Do aplikowania każdemu kto czuje się na siłach by przyjrzeć się swoim wnętrznościom.

Te książki przy leczeniu Candidy pomagają w utrzymaniu dobrej kondycji ciała i ducha. Są drogowskazem, gdy się zapomnę i ogromną inspiracją dla mnie podczas przygotowywania nowych, odżywczych przepisów. Ciekawa jestem, jakie są Twoje ulubione tytuły?