Sałatka z buraków i pomidorów to wspaniały pomysł na zdrową przystawkę do dania głównego jak curry czy jako samodzielna przekąska. Przepis na sałatkę z pomidorów i buraków Ostatnio, bardzo często ją robię i polecam wszystkim kobietom. Ta sałatka posiada wiele zalet. Po pierwsze, składa się z kilku składników. Po drugie, możesz ją z powodzeniem zmiksować…
Sałatka piękności to zmysłowa rozkosz smaków i zadbanie o wewnętrzne piękno dzięki bogactwie warzyw i owoców. Doskonała piękność. Gdy robi się cieplej za oknem, mam ochotę na coś lekkiego i odżywczego. A ta sałatka doskonale się tutaj sprawdza. Stanowi pochwałę budzenia się do życia i rozkwitania. Zacznę od tego, że nie wymaga wiele czasu, choć…
Lekka sałatka z rzodkiewką to zapowiedź wiosny i barwnych, pełnych nowalijek posiłków, które są delikatne dla układu trawiennego. Jest tak pyszna i prosta, że z ochotą poprosisz o dokładkę 🙂 Wystarczy tylko wyczyścić lodówkę i użyć warzyw, które masz pod ręką. Ta sałatka stanowi apetyczne, oddzielne danie lub samodzielne, gdy Twój apetyt jest mniejszy. Sałatka…
Rozgrzewająca sałatka z marchewką to uniwersalne, gorące i pyszne danie na zimowe dni by zaopiekować się Sobą od środka. Czy czasem masz tak, że chcesz zjeść coś odżywczego i smacznego, ale nie masz ochoty spędzać długich godzin w kuchni? Ja od małej dziewczynki czuję i widzę więcej, dlatego tak przemawia do mnie aromat, atmosfera i…
Zielona sałatka z brokułem i soczewicą to świetny pomysł na prosty, jednogarnkowy i gorący obiad dla całej rodziny lub przyjaciół. Po pierwsze, to danie jest tak apetyczne i proste do zrobienia, że z powodzeniem zabłyśniesz na niejednym spotkaniu towarzyskim. Jest nie tylko proste, ale też pożywne. Nakarmisz nim wszystkich przyjaciół. Po drugie, wystarczy jedno naczynie i…
Włoska sałatka z marchewką i rukolą to prosty i lekki przepis na dodatek do obiadu i zjeść go tak jak na południu przed głównym daniem. Ach, Italia amore mio. Ten przepis bardzo przywodzi mi na wspomnienie wakacje na Sycylii, gdy objadałam się tymi sałatkami. Uwielbiam ich prostotę i lekko gorzkawy smak, który wpływa na produkcję…
Sałatka z pomarańczą to znakomity przepis na prosty posiłek z południowych owoców, który wzmacnia jelita i zrobisz je w 5 minut.. Bardzo się cieszę, że mogę się podzielić tym pysznym przepisem. Po pierwsze, ta sałatka z słodziutką pomarańczą stanowi wspaniałe odżywienie i orzeźwienie dla ciała. Po drugie, cynamonu świetnie komponuje się z lekko kwaśnymi owocami.…
Letnia sałatka z bobem i koperkiem to proste rozwiązanie na potrzeby podniebienia latem. Gdy upał puka do drzwi, marzę o prostej i lekkiej sałatce która doda mi siły na cały dzień. Białko zawarte w bobie wzmacnia, a błonnik w fasolce dba o jelita. Sałatka z bobem i koperkiem – wartości odżywcze To danie jest wspaniałym pomysłem…
Sałatka z czerwoną kapustą i pomidorkami to prosty i szybki sposób na lunch lub obiad, który zrobisz w 15 minut…. Dzisiaj, pokażę lekką wersję pełną słonecznych kolorów i chrupkości razem z liśćmi rukoli, która chroni przed bakteriami. Jest nie tylko świetnym źródłem magnezu, ale i witaminy B w postaci pestek słonecznika. Właściwości odżywcze sałatki z…
Sałatka z jarmużem i batatami to świetny wybór na jesienne długie wieczory, sałatka na ciepło pełna zdrowych węglowodanów i tłuszczy. Jestem zakochana w słodkich ziemniakach i awokado. Dlatego, myślałam jak mogę połączyć je w sałatce, która odżywia i dodaje niesamowitej energii. Sałatka z jarmużem i batatami to świetny wybór na jesienne długie wieczory. Po pierwsze, wspaniale…