Dawno, dawno temu, w moim rodzinnym ogrodzie rosła piękna roślina o delikatnych, białych kwiatach. Nazywali ją babką lancetowatą, a ja fascynowałam się jej delikatnym wyglądem i subtelnym zapachem. Babka lancetowata, z jej delikatnymi płatkami i pięknym zapachem, przypomina mi o wiosennych porankach, kiedy to kwiaty budzą się do życia, a natura rozkwita w pełni swych…
Sałatka z quinoa i pieczonymi warzywami to pyszna i zdrowa propozycja dla wegetarian i nie tylko. To danie pełne smaku i kolorów, które może być zarówno głównym daniem, jak i lekką kolacją. Kombinacja chrupiących warzyw, aromatycznej quinoa i soczystych pomidorów to nie tylko wyśmienite połączenie smaków, ale również wartości odżywcze, które dostarczą naszemu organizmowi niezbędnych…
Oto nadchodzi maj, miesiąc wiosny, kiedy na łąkach i polach zakwitają najpiękniejsze kwiaty. Jednym z nich jest mniszek lekarski – roślina, która kojarzy mi się z beztroskimi dniami mojego dzieciństwa. Zawsze podziwiałam jak te lekkie, puszyste kulki unoszą się na wietrze, jak gdyby pragnęły wypłynąć wysoko w niebo i tam spędzić swoje dni wśród chmur.…
Wiosenny las, pełen zielonych kolorów, który budzi się do życia, wprowadzał mnie w stan zadumy i skłaniał do refleksji. Przechadzając się między drzewami, natknęłam się na malowniczą brzozę. Gładka, biała korona wznosiła się w niebo, a u jej podstawy ukrywał się maleńki strumyk. Zapatrzona w piękno otaczającej mnie przyrody, zdecydowałam się skosztować wody z tego…
Wraz z nadejściem ciepłych dni, wiele osób zaczyna poszukiwać lekkich i orzeźwiających dań, które nie tylko zaspokoją ich głód, ale także przyniosą ukojenie w upalne dni. Dlatego też, dziś chcemy polecić Wam przepis na letnią sałatkę z mango i grejpfrutem. To połączenie egzotycznych owoców z pewnością przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom świeżych smaków. Składniki na…
Sałatka z ciecierzycą i pomidorami to prosty i apetyczny pomysł na lekkie danie, które dostarczy białka, żelaza i energii potrzebnej na co dzień. Co robisz, gdy brakuje Ci energii i dotlenienia? Czym się odżywiasz? Różne są sposoby na spadek energii jak mój ukochany taniec czy spacer z psiakiem. Dzisiaj, proponuję ten prosty przepis, który zrobisz…
Sałatka z ziemniakami i jarmużem to świetny przepis na lekkie danie obiadowe w sam raz na lato lub dodatek do głównego posiłku jak kotleciki z soczewicy. Przepis na sałatkę ziemniaczaną z jarmużem Latem mam ochotę na coś delikatnego, a jednocześnie sycącego. Mam takie dni, dwa razy do roku, że łapie mnie ogromna chęć na ziemniaki.…
Sałatka z buraków i pomidorów to wspaniały pomysł na zdrową przystawkę do dania głównego jak curry czy jako samodzielna przekąska. Przepis na sałatkę z pomidorów i buraków Ostatnio, bardzo często ją robię i polecam wszystkim kobietom. Ta sałatka posiada wiele zalet. Po pierwsze, składa się z kilku składników. Po drugie, możesz ją z powodzeniem zmiksować…
Sałatka piękności to zmysłowa rozkosz smaków i zadbanie o wewnętrzne piękno dzięki bogactwie warzyw i owoców. Doskonała piękność. Gdy robi się cieplej za oknem, mam ochotę na coś lekkiego i odżywczego. A ta sałatka doskonale się tutaj sprawdza. Stanowi pochwałę budzenia się do życia i rozkwitania. Zacznę od tego, że nie wymaga wiele czasu, choć…
Lekka sałatka z rzodkiewką to zapowiedź wiosny i barwnych, pełnych nowalijek posiłków, które są delikatne dla układu trawiennego. Jest tak pyszna i prosta, że z ochotą poprosisz o dokładkę 🙂 Wystarczy tylko wyczyścić lodówkę i użyć warzyw, które masz pod ręką. Ta sałatka stanowi apetyczne, oddzielne danie lub samodzielne, gdy Twój apetyt jest mniejszy. Sałatka…