Pokrzywa – ta zwykła, lecz urocza roślina, zawsze kojarzyła mi się z cudownymi letnimi dniami mojego dzieciństwa. Wspomnienia, kiedy biegałam boso po polach, zbierając do koszyka pokrzywy, by zrobić z niej napój, pozostają we mnie do dziś. Pamiętam, jak z ciekawością patrzyłam, jak moja babcia wyczarowywała z niej przepyszne dania i herbatki. To właśnie wtedy…
Sałatka z soczewicą i cukinią to smakowita, odżywcza i obfita propozycja na lunch na wynos do pracy lub na uczelnię. To nie tylko wspaniała dawka białka, ale i witaminy C, która wzmacnia organizm od środka. Sałatka z soczewicą i cukinią to proste danie, które zrobisz w 30 minut. Ponadto, jest pyszne i pożywne. Dodałam do niej…
Zapiekanka z papryką i pomidorem to bardzo apetyczny sposób na pomysł na lunch dla całej rodziny lub przyjaciół. Gdy zaczyna się tydzień i mam ochotę zrobić coś pożywnego i prostego, ta zapiekanka jest świetnym wyborem. Nie tylko nasycisz się jej smakiem i konsystencją, ale też wypełnisz ciało białkiem i żelazem pochodzącym ze strączków. Ponadto, zadbasz…
Świąteczny pasztet z soczewicy to prosty i sycący przepis, który jest doskonały jako danie główne i przekąska podczas rodzinnej kolacji. Przyznaję, że kształcąc się w sztuce kulinarnej, moje ostatnie przepisy są coraz lepsze. Mam ochotę zjeść je wszystkimi zmysłami, delektować się ich konsystencją, zapachem, wyglądem i smakiem. Wchłaniać i pałaszować kompleksowo z apetytem, czując jak…
Gulasz z bakłażanem i pomidorami to prosta i rozgrzewająca potrawka na bazie warzyw i fasoli, która rozgrzewa i odżywia od środka. Gdy nadchodzi październik, czuję, że przychodzi czas na gęsty i apetyczny gulasz z mnóstwem warzyw i pysznego domowego pieczywa. To czas, gdy lubię powspominać całodniowe wyprawy górskie. To wtedy, po całym dniu wędrowania zajadałam…
Zapiekanka ziemniaczana to prosty i zdrowy pomysł na warzywny obiad, który możesz zjesć samodzielnie lub jako dodatek do dania głównego. Bardzo lubię zapiekanki warzywne. To takie proste i uniwersalne dania. Wystarczy wszystko pokroić i zapiec. Do przygotowania tego przepisu zainspirowała mnie nowa, żółta odmiana ziemniaków na moim lokalnym targu. Ale, nie przypomnę Sobie jej teraz.…
Falafel z kurkumą i kolendrą to wspaniałe rozwiązanie na szybkie odżywienie ciała w przerwie od pracy lub nauki i jako przekąska. Wszystkiego dobrego z okazji Międzynarodowego Dnia Falafela! Bardzo się cieszę, że mogę podzielić się moim nowym przepisem. Dzisiaj, zrobiłam mój pierwszy falafel z kurkumą i olejem kokosowym. Zjadłam ich już trochę, ale ta kombinacja…
Makaron w sosie kalafiorowym to zdrowy i apetyczny posiłek, który odżywia i wzmacnia naturalną energię kobiety. Przepis na makaron z sosem kalafiorowym Moją miłością zaraz po zupach i szarlotce są makarony i pizza. Dlatego, dzisiaj na blogu dzielę się z Tobą tym pysznym i nowym przepisem, który jest strzałem w dziesiątkę, gdy potrzebujesz przygotować coś…
Sos żurawinowy z pomarańczą to pyszny dodatek do świątecznych napojów i dań, który jest prosty i zrobisz go z kilku składników. Żurawinowy sos z pomarańczą jest świetny Dzisiaj, pragnę podzielić się pysznym i kremowym sosem żurawinowym z kilku składników. Sos żurawinowy z pomarańczą smakuje wspaniale. Ponadto, wzmacnia odporność i układ moczowy. Bardzo lubię dodawać go…
Sos żurawinowy z duszonymi jabłkami to znakomita przystawka i przekąska, która świetnie pasuje do ziemniaków z koperkiem lub warzyw. Sos żurawinowy z duszonymi jabłkami to znakomita przystawka i przekąska, która świetnie pasuje do ziemniaków z koperkiem lub warzyw. Bardzo go lubię, dodaję go praktycznie wszędzie: do ciasta z orzechami, naleśników, owsianki, pieczonych warzyw. Lubię go…