Lodowy deser czekoladowy z poziomkami

with Brak komentarzy

Lodowy deser czekoladowy z poziomkami to wspaniała rozkosz dla podniebienia i słodki przepis, który zrobisz w 5 minut z 4 składników.

Lodowy deser czekoladowy

Będę z Tobą szczera, poziomki to owoce za którymi mogę pójść nawet na koniec świata. Kocham te małe słodycze natury, które przypominają mi czas, gdy byłam dziewczynką z dwoma kucykami 🙂 Dlatego też dodałam je do tego wspaniałego deseru, prosto z mojej balkonowej plantacji roślinnej. Poziomki to nie tylko wspaniały dodatek do śniadania, ale też moc witaminy C i naturalna słodycz. Lody na śniadanie? Tak, jak najbardziej! Szczególnie, gdy dodasz do nich kakao i czekoladę 70%. Mózg Cię za to pokocha. Zobacz poniżej dlaczego.

Lodowy deser czekoladowy z poziomkami to mieszanka bananów, kakao, gorzkiej czekolady i poziomek. Główny bohater tego przepisu, kakao to wspaniałe żródło witamin jak A, C i E oraz B. Nie tylko świetnie wpływa na prace mózgum energię i koncentrację, lecz również regenerację organizmu. A przeciwutleniacze dbają o młodość skóry i odpowiednie krążenie krwi. Dlatego gorąco polecam ten deser i spożywanie kakao w napojach i śniadaniach jak na przykład Brownie. Zobacz pod artykułem jakie przepisy mam dla Ciebie z tym cennym składnikiem 🙂

Lodowy deser czekoladowy z poziomkami to mój ulubiony jak dotąd pomyślna lody. Lubię gorzkie i kwaśne smaki, a ten jest idealny. Wystarczająco słodki by poskromić pragnienie na słodycze i zadbać o dobre bakterie w jelitach. O co chodzi z dobrymi bakteriami? Dzięki nim, organizm utrzymuje równowagę i harmonię. Dodatkowo, posiada wtedy naturalne moce obronne przed bakteriami, toksynami czy grzybami. Taki deser raz na tydzień latem wzmacnia i dodaje blasku wewnętrznie, sprawiając, że promieniejesz na zewnątrz. Zatem, zrób lodowy deser czekoladowy 🙂

Składniki:

  • banany – posiada naturalne węglowodany w formie pektyny
  • kakao – dba o jelita i obniża stres, wystarczy powąchać 🙂
  • czekolada 70% – przyjemnie obniża ciśnienie etniczne
  • poziomki – podnoszą odporność dzięki witaminie C

Przepis:

Na 3 gałki lodów

Czas przygotowania: 5 minut i noc mrożenia bananów

2 banany

1 łyżka ciemnego kakao

1 łyżka czekolady gorzkiej 70 %

3 poziomki opcjonalnie

Zacznij od umycia owoców, pokrój je na małe kawałki i włóż do zamrażalnika na noc. Wyjmij, ociepl przez 5-10 minut. Dodaj kakao i zmiksuj. Teraz, pokrój 1 kostkę czekolady na małe kawałeczki. Dodaj do lodów, nałóż i udekoruj poziomkami. Gotowe, pyszne i czekoladowe lody domowe na zdrowie 🙂 A jeśli lubisz kakao i czekoladę, mogą też spodobać Ci się te przepisy: czekoladowe ciasto z kremem kokosowym i malinami: https://www.czujeismakuje.com/czekoladowe-ciasto-z-kremem-kokosowym-i-malinami/ lub krem kakaowy nutella https://www.czujeismakuje.com/krem-kakaowy-nutella/ A jak zrobisz, podziel się komentarzem lub zdjęciem 🙂 Dobrej uczty!

Obserwuj na Katarzyna Hryniewicz:

Nazywam się Katarzyna Hryniewicz. Pomagam kobietom na drodze ku zdrowiu i harmonii. Tworzę roślinne przepisy dla ciała i ducha pełne bogactwa natury. Pokazuję jak gotować proste i odżywcze posiłki byś czuła się zdrowa i spokojna. Zapraszam po roślinne i proste przepisy i na warsztaty kulinarne online: https://www.czujeismakuje.com/kulinarne-warsztaty-online/

Latest posts from