Krem czekoladowy z kakao to zdrowy i prosty przepis dla dobrego samopoczucia, koncentracji i pamięci. Uwielbiam wszelkie smarowidła, kremy. Najlepiej smakują mi gdy wyjadam je prosto z malaksera. Krem czekoladowy z orzechów włoskich smakuje tak wspaniale, że możesz nie zdążyć z jego przełożeniem. Przy tym przepisie bardzo starałam się by zostawić trochę na kanapki. Krem jest delikatnie słodki i korzenny, zawiera naturalną słodycz i piękny jasno brązowy kolor. Jeśli chcesz uszczęśliwić mózg i jelita wybierz go rano na tost, do owsianki, lub posmaruj owoce.
Wartości odżywcze czekoladowego kremu z kakao
Krem czekoladowy z kakao to cenne żródło białka dla zbalansowania poziomu glukozy we krwi i jej metabolizmu. Ponadto, to źródło kwasów tłuszczowych omega – 3, które dbają o energię i są bardzo pomocne przy spadku nastroju. Co więcej, znajdziesz tutaj też kakao, które jest źródłem magnezu. A ten pierwiastek aktywuje pracę witamin z grupy B i dodaje energii. Dodatek suszonych śliwek, fantastycznie dodaje słodkości i wzmacnia organizm kobiety żelazem. Nie tylko wpływa na zdrowie, ale też na szczęście. Dlatego, że daktyle nazywa się w krajach arabskich owocami szczęścia. Nic tylko zatopić się w tym kremie…A jeśli podoba Ci się ten przepis, spróbuj też masła orzechowego z mieszanki orzechów: kremowe masło orzechowe.
Przepis i składniki do czekoladowego kremu z kakao
Czas przygotowania: 10 minut
Dla 2 osób
- 300 g orzechów włoskich uprażonych
- 4 łyżki kakao
- 4 suszone śliwki, namoczone na noc
Uprażone wcześniej orzechy włoskie po ostygnięciu przełóż do robota i miksuj około 10 minut. Dodaj kakao i owoce. Wymieszaj na gładką masę i gotowe. Ciesz się cudownym smakiem.
