Co wydarzyło się w 2019 roku?

with Brak komentarzy

 

 

Co wydarzyło się w 2019 roku? To apetyczny przegląd wydarzeń Czuje i smakuje i wspaniałe spotkania z czytelnikami podczas warsztatów. Rok 2019 to drugi rok, gdy prowadziłam blog i zaczęłam intensywniej spotykać się z moimi odbiorcami. To nie tylko rok dużego rozwoju osobistego ale też nauka wielu cennych umiejętności, doświadczeń. Dzisiaj chcę podzielić się z Tobą moimi przeżyciami i odczuciami, które sprawiły, że jestem w tym miejscu. Co więcej, to niezwykły dzień dla mnie, ponieważ dokładnie 37 lat temu przyszłam na świat 🙂 Wdzięczność, że mogę dziś dzielić się tym z Tobą. A zatem zapraszam do rocznej podróży z Czuje i smakuje 🙂

 

Styczeń 2019 i nowe wyzwania Po pierwsze, jestem wdzięczna za współpracę z Akademia w Gruncie Ruchu Moje słodycze dodają energii przed lub po treningu, a są to Owsiane batoniki mały prezent i daktylowe serca, ten przepis, w lutym pojawi się na blogu. Po drugie, batoniki zdobywają kubki smakowe, co skutkuje apetycznymi posiłkami przez całą zimę: sałatka z pomarańczą i granatem z chleb z chia I oregano cieszy się duża popularnością. Dzięki temu doświadczeniu dowiedziałam się, że chcę spotykać się z czytelnikami i prowadzić warsztaty 🙂

 

 Ile masła orzechowego możesz zjeść w lutym 2019 naraz? Masło orzechowe to ulubione przysmak moich czytelników, śmiech! Ponadto, czas intensywnych przygotowań do Targów podczas Wege Bazar Luty 2019 na który przygotowałam moje słynne masła w wersji z czekoladą i ziarnami kakaowca, pycha :)! A masła bardzo wszystkim smakują i znikają w szybkim tempie 🙂

 

Zostań ekspertem od masła orzechowego i zrób je samodzielnie w marcu 2019 W marcu organizuję szereg bezpłatnych spotkań, podczas których możesz spotkać się ze mną i zrobić wybrane przez Siebie masło orzechowe. To wydarzenie daje możliwość nauczenia się nowej umiejętności i obdarowania kogoś bliskiego. Najbardziej popularne to masło z migdałów, pekanów i mieszane. Bardzo się cieszę, wszystkie wychodzą pysznie i ciekawie. tutaj można eksperymentować z dodatkami i pobudzić fantazję: zrobić masła bardziej płynne lub stałe, także z kawałkami orzechów 🙂 To także świetny moment na spotkanie z czytelnikami!

 

Przygotowania do wiosennych i letnich spotkań z czytelnikami w kwietniu 2019 To intensywny czas zakończenia posiłkowego patrolu dla Akademii i organizowania wydarzeń na kolejne miesiące 🙂 Pod koniec kwietnia spotkałam się ze wspaniałą grupą czytelników, którzy wzięli udział w Zielonych koktajlowych warsztatach Przygotowałam warsztat na którym pokazałam jak zrobić odżywcze, pyszne i wzmacniające organizm koktajle, które cieszyły się dużym smakiem. Opowiedziałam też o wartościach odżywczych i każdy mógł zrobić taki koktajl ze mną. Dziękuję bardzo Sklep słoneczny za wsparcie przy organizacji wydarzenia.

 

Jak oczyścić organizm na wiosnę w maju 2019? Maj to znakomity miesiąc na oczyszczanie ciała: w tym miesiącu spotkałam się z Tobą po raz kolejny podczas Zielonych koktajlowych Warsztatów i wspólnie z Dom wina i oliwy poprowadziłam warsztaty: Warsztaty kulinarne Wiosenne oczyszczanie Wydarzenie zorganizowałyśmy w kawiarni Dlaczemu na warszawskich Bielanach. Zrobiłyśmy posiłki raw bez gotowania, które miały na celu odżywić i oczyścić ciało i ducha jak zielona zupa z groszkiem, koktajl z malinami czy sałatki z buraków i batatów, a także daktylowe ciasto z orzechami 🙂 Wszystko wyszło wspaniale i przepysznie.

 

Jak przygotować posiłki dla grupy wyjazdowej w czerwcu 2019? Na początku czerwca miałam przyjemność przygotowywać posiłki dla grupy kilkunastu osób podczas wyjazdu weekendowego: Misja Regeneracja: Zdrowie i radość z misją regeneracja organizowane przez Akademię WGR i Gabrielnia 7. To piękne, magiczne i urocze miejsce było znakomitym tłem dla roślinnych smakołyków. Sama przyjemność gotowania w tak cudownym i przestronnym miejscu. Wszystkie dania począwszy od śniadań do kolacji wyszły fantastycznie i bardzo wszystkim smakowały 🙂

 

Obudź swoje zmysły i zjedz śniadanie na trawie latem 2019 Od lipca do września przygotowałam serię zmysłowych pikników, które jak co roku; stało się już to tradycją cieszą się sporą popularnością 🙂 tym razem przygotowałam aż 6 potraw roślinnych począwszy od sałatek, a kończąc na deserach. Zadbałam o atmosferę spotkania: były białe, drewniane skrzynie jako stoły, kwiaty i świece. Nie zabrakło też kolorowych lampionów 🙂 Cieszę się, że potrawy tak wszystkim smakowały, w części końcowej zrobiłam konkurs podczas którego każdy mógł wygrać mini lunchowe słoiczki, ciasta lub spotkania ze mną 🙂 Pogoda dopisała nawet we wrześniu, choć już na trawie leżały brązowe liście.

 

Zostań ekspertem marketingowym gdy nie masz zdolności technicznych… na jesieni 2019 roku W czasie wakacji zdecydowałam o intensywnym rozwoju i zaczęłam zgłębiać tajniki marketingu internetowego, pod koniec września nakręciłam mój pierwszy live na Facebooku, ogromne emocje, ale dałam radę! Dziękuję Magdalenie Pawłowskiej za możliwość dalszej nauki i rozwoju i wsparcie techniczne przed nagraniami. Podczas wyzwania Facebook fitness wygrałam książkę Magdy: “Jedna droga do wolności” Gorąco polecam, osobista historia i motywacja do pracy nad własnym biznesem. Kompletnie zmieniłam moje podejście do bycia przedsiębiorcą po jej przeczytaniu. To także inspirujący czas spotkań z osobami ze świata zdrowia z którymi przeprowadziłam wywiady m in.: Odżywialnia Romania Kulinarnia czy Niebieski migdał. Wspaniały czas i atmosfera z tak ciekawymi kobietami 🙂

 

Jak zrobić rumiane naleśniki z ciecierzycy w listopadzie 2019 roku? W tym miesiącu zorganizowałam mini warsztaty: Warsztaty jesień, podczas których przygotowałyście między innymi pyszne naleśniki z ciecierzycy z warzywami. Wyszły znakomite: chrupiące i słoneczne. Z dodatkiem cukinii i pomidorów były dopełnieniem spotkania 🙂 Co powiesz na taki przepis na blogu? W Listopadzie ukazał swe także mój drugi artykuł gościnny: Szczęście leży w odżywianiu jelit na portalu lifestyle Malinowa planeta. To istna ściągawka z opiekowania się układem trawiennym dla każdego 🙂

 

Wygraj chleb bananowy na śniadanie w listopadzie i grudniu 2019 Pod koniec roku na moim fanpage Czuje i smakuje zrobiłam apetyczny konkurs z chlebem bananowym cynamonowym w roli głównej. Wystarczyło wysłać zdjęcie swojego śniadania do mnie i otrzymać jeszcze gorący chleb na śniadanie do kawy lub ulubionej herbaty 🙂 To była także doskonała okazja do spotkania Ciebie i poznania podczas spokojnej rozmowy.

 

Co sprawia, że rozkwitasz? W grudniu miałam ogromną przyjemność przygotować słodkie przekąski na spotkanie: Moc Kobiety zorganizowanego przez Urząd Miasta Bielany i Joannę Grabowiecką z Sztuka Dzikości Na jesieni w urzędzie odbyła się seria warsztatów, które pozwoliły kobietom na rozwój osobisty i wspieranie się w gronie kobiet. Tematyka była różnorodna od emocji do tańca i malarstwa po cielesność. W połowie grudnia przygotowałam dla społeczności kobiet ciastka, ciasta imbirowe i kulki pistacjowe, które zniknęły w mgnieniu oka. Bardzo się cieszę, że mogłam być częścią tego wydarzenia i dziękuję za Twoje ciepłe słowa, obecność 🙂 a przepisy ze spotkania znajdziesz tutaj: ciastka marchewkowe z cynamonem  chleb imbirowy z cynamonem pistacjowe kulki z chia A jeśli chcesz dowiedzieć się jak minął mi pierwszy rok blogowania, zajrzyj do tego wpisu: dzięki Wam jestem tutaj Co wydarzyło się w 2019 roku? było bardzo owocnie 🙂 Jestem bardzo ciekawa co przyniesie rok 2020… 🙂

 

Obserwuj na Katarzyna Hryniewicz:

Nazywam się Katarzyna Hryniewicz. Na co dzień, wspieram kobiety na drodze ku harmonii ciała i ducha tak by czuły się lekko i zdrowo. Oferuję roślinne przepisy, holistyczne artykuły, konsultacje, medytacje i warsztaty dedykowane kobietom. Zadbaj o Siebie dzisiaj.