Trzeci Zmysłowy Piknik w Naturze

with Brak komentarzy

Trzeci Zmysłowy Piknik w Naturze to radosna, wspólna i sezonowa uczta oparta na roślinach: warzywach i owocach. W sobotę 07.09.19 spotkaliśmy się w kameralnym gronie by nakarmić ciało i ducha tym co daje natura. Rozmawialiśmy o wartościach odżywczych jabłek, o płodności owocu granata i czy cukinię warto dodawać do koktajli zamiast banana? Tak! Smakuje wspaniale zarówno do warzywnych koktajli jak i owocowych 🙂 Jest mięsista i łatwo się miksuje!

Opowiedziałam Wam moją historię i jak ważne jest dla mnie dobre samopoczucie. Dyskutowaliśmy także na temat składników odżywczych danych posiłków i o tym czy wygląd potrawy ma znaczenie? Jemy wszystkimi zmysłami 🙂 Jedzenie razem przygotowanych posiłków było najlepszą częścią programu razem z konkursem i pysznymi nagrodami. Cieszę się, że mogłam Wam sprawić radość: jedna z uczestniczek wygrała pierwszy raz w życiu swoją pierwszą nagrodę 🙂 A jest nią domowe ciasto bananowe!

W tę Sobotę na Trzeci Zmysłowy Piknik w Naturze przygotowałam dla Was:

  • sałatkę z rukolą, cukinią i granatem z soczystą figą w oleju kokosowym
  • danie główne: kaszę gryczaną paloną z zieloną soczewicą, czerwoną papryką i burakiem z oliwą z oliwek
  • deser: jabłka duszone ze skórką pod kruszonką z mąki ryżowej i płatków owsianych bez glutenu z olejem kokosowym
  • do picia: lemoniadę z cytryną i bazylią

Atmosfera była wspaniała, a moje dania bardzo Wam smakowały. Cudownie było obserwować Was jak pojawia się na Waszych twarzach uśmiech. A do potraw dodałam także olejki Young Living, które słyną ze swoich niezwykłych właściwości, możemy dodawać je do posiłków, napojów, używać w aromaterapii i jako perfumy! Obecnie zakochana jestem w olejkach lemon i lavender. Polecam gorąco jeśli czujecie się zmęczeni lub bez sił.

Przez cały warsztat towarzyszył nam kolor różowy, symbol Czuje i smakuje jako kolor radości, kreatywności, pogody ducha i ciepła. Symbolizuje także miłość do siebie, świata i innych ludzi 🙂 Piknik zakończył się wspólną sesją zdjęciową, Tosia dzielnie pozowała razem z nami. Dziękuję Wam za kolejne smakowite i piękne spotkanie.

Drugi Zmysłowy piknik w naturze

with Brak komentarzy

Drugi Zmysłowy piknik w naturze już za nami. Emocje szczęścia i błogości jeszcze żywe, wypełniają moje serce po brzegi. Czuję spokojną radość, dziękuję za wspólną celebrację życia i smaków na łonie przyrody, gdzie dreptałam jako mało dziewczynka, tutaj niedaleko mieszkałam, tutaj niedaleko się urodziłam. A teraz historia zatacza koło. Zapraszam Was do mojego domu przepełnionego miłością i mocą posiłków Bardzo kocham jeść i przygotowywać jedzenie, dlatego wyczarowałam dla Was te pikniki, by jeść razem, śmiać się i czasem zatroskać. Jedyny smutek to taki, że chyba za mało pankejków zrobilam…Tak Wam smakowały, że prosiliście o wylizanie talerzy. I też od nich zaczęliśmy nasz piknik.

Drugi Zmysłowy piknik w naturze to nowe dania, nowe zapachy, nowe miejsce za blaskiem drzewa i nowy zapach tlącej się ku miłości świecy. Ale także kwarc różowy  blisko serca wibracji. Rezultatem moich przygotowań menu dla Was były: jako przystawka i dla oczyszczenia jelit: koktajl z jeżyn, borówek, awokado i jagód acai ze spiruliną. Cudownie przygotowują brzuch do trawienia, dają przepływ. Taki koktajl może także znakomicie zastąpić śniadanie lub deser. Ponadto sałatka z czerwonej kapusty z ogórkiem i koperkiem z ziołami prowansalskimi i oliwą. Jej lekkość i dużo wody dają miejsce na więcej przyjemności by za chwilę… zabrać się do głównego duszone pieczarki ze szpinakiem i papryką na oleju kokosowym pysznie rozpływają się w mięsistych naleśnikach z ciecierzycy. To jeszcze nie koniec, po rozpięciu guzików pora na kremową kaszę gryczaną niepaloną z cytryną otuloną wstążkami marchewki i cukinii z posypką z seksownej witaminy E w postaci orzechów brazylijskich, migdałów, włoskich i laskowych. A na deser, hit mojego domu: pankejki gryczane na mleku ryżowym z lnem mielonym i kakao z moim ulubionym owocem, poziomkami, czekoladą, borówkami i i jeżynami w polewie kokosowej. Do tego prosta lemoniada z limonki i bazylii.

Drugi Zmysłowy piknik w naturze to moja dusza na talerzu dla Was, moja wrażliwość i kreatywność w postaci także quizu konkursowego, który spotkał się z dużą ekscytacją: w  dwóch trzyosobowych grupach wzięliście udział w konkursie, a nagrodą jest wspólne pałaszowanie tortu w jednym z najpiękniejszych miejsc na Żoliborzu – Stawach Kellera. Cieszę się, że pikniki cieszą się takim smakiem i już z radością zapraszam Was na trzeci Zmysłowy piknik w naturze 17.08.2019 w Sobotę.

Miło mi będzie Was gościć w moim domu, spotkajmy się przy wspólnym stole by smakować życie.

 

1 3 4 5 6 7 8 9