Drogie Kobiety,
Zapraszam na Kolację Roślinną Pełnia Zmysłów, na ucztowanie, biesiadowanie i rozpieszczanie ciała. Zadbamy o boginię serca domu, jej żywiołowość i energię podczas kulinarnego warsztatu: Pełnia Zmysłów. Zaczniemy od rozgrzewającego naparu z grejpfruta, imbiru i goździków – zimowego afrodyzjaku. Następnie na kolację przygotujemy 7 smakowitych, wegańskich i prostych posiłków, które będą bezglutenowe, bezkazeinowe i bezcukrowe.
Czego się nauczysz? – jak przygotować proste posiłki kolacyjne – jak oszczędzić czas w kuchni i poznać mini triki na warzywa i owoce – jak przekonać bliskich do kuchni roślinnej – jak przygotować w krótkim czasie apetyczną kolację dla przyjaciół lub rodziny – jak zadbać o Siebie dzięki roślinom – poznasz tajniki roślinnego odżywiania – rozwiniesz swój talent kulinarny.
Zapraszam serdecznie na rozpieszczenie Siebie w miłym, kobiecym towarzystwie i kameralnej atmosferze 🙂
Menu I: 25.01.2020
– napar grejpfrutowy z imbirem i goździkami
– pistacjowe kulki mocy z nasionami chia
– pieczony kalafior z migdałami
– kolorową sałatkę z brokułem i płatkami migdałowymi
– czerwoną zupę z porem i papryką
– risotto cieciorkowe
– bananowy chleb cynamonowy
– placki ziemniaczane z jabłkiem
Menu II: 29.02.2020
Przygotujemy:
– shot na dzień dobry i wieczór z imbirem
– kulki mocy słonecznik i dynia w polewie czekoladowej
– mini pizze z ciecierzycy
– sałatka raw z burakiem i marchewką w sezamie
– zupę obfitości z topinamburem
– sorgotto z groszkiem i rukolą
– tartę ze świeżą żurawiną i nerkowcami
Dla każdej uczestniczki słodki upominek 🙂
Podczas Warsztatu wspólnie ugotujemy pyszności, porozmawiamy o wartościach odżywczych i ich wpływie na ciało. Będzie czas na rozmowę ze mną. Spokojnie zatroszczymy się o nasze zdrowie i ciało.
Kim jestem? Nazywam się Katarzyna Hryniewicz i jestem terapeutką kulinarną i holistyczną. Od 2 lat prowadzę blog czujeismakuje.com, na którym z pasją dzielę się smakowitymi przepisami wegańskimi, roślinnym odżywianiem holistycznym, rozmawiam z ludźmi ze świata zdrowia fizycznego i mentalnego i dzielę się wartościami zdrowotnymi dla ciała i ducha. To mój 4 rok jako weganka, nie piję też alkoholu i dobrze mi z tym 🙂 Czuję i smakuję życie. Przez ponad 14 lat byłam lektorką, wykładowcą i trenerką j. angielskiego co naturalnie ułatwia mi kontakt z grupą. Od 2 lat prowadzę warsztaty, konsultacje, letnie pikniki i lekcje kulinarne. W wolnym chwilach spotkasz mnie w studio jogi, w lesie z psiakiem lub w Beskidzie Niskim. Więcej o mnie dowiesz się podczas kolacji, na którą Cię zapraszam. Pozwól Sobie na Rozpieszczanie w 2020 roku 🙂
Zaproś na wydarzenie Kobietę, którą kochasz, przyjaciółkę, bliską osobę. Podaruj Sobie i jej zdrowie.
Warsztat odbędzie się 25.01.2020 i 29.02.2020 w Sobotę w godzinach 17:00-20:30
w Czuje i smakuje – roślinne odżywianie na Starych Bielanach w Warszawie. Warsztat i kolacja 3,5 h: 100 zł
Liczba miejsc: 10 osób Wymagana wcześniejsza rezerwacja miejsc przez kontakt@czujeismakuje.com.
W e-mail wpisz proszę imię i nazwisko, liczbę osób.
